आज हम इस आर्टिकल में Balo Ko Ghana Kaise Kare के बारे में जानकारी लेने वाले है, अगर आप भी अपने बालों की समस्या से परेशान है, तो आपको इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़ना चाहिए। आज हम सब इस आर्टिकल में बालों से जुड़ी हर एक समस्या के बारे में जानकारी लेंगे, और उन समस्याओं के क्या उपाय हैं, इसके बारे में भी जानकारी हासिल करेंगे, अगर आप भी अपने बालों को घना, लंबा और मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आपको इस आर्टिकल को ध्यान से पढ़ना होगा।
कई सारी महिलाओं के बाल घने नहीं होने के कारण वह अपने बालों को कटवा कर छोटा कर लेती हैं, क्योंकि उनके बाल अगर लंबे और घने नहीं है तो वह देखने में बिल्कुल भी अच्छे नहीं लगते हैं, और उन्हें संभालना भी मुश्किल हो जाता है। इस वजह से अगर बाल लंबे हैं, तो उन्हें घना और मजबूत होना भी बहुत जरूरी होता है, ताकि हम उन्हें और अच्छे से संभाल कर उनकी हिफाजत कर सके, तो आईए जानते हैं Balo Ko Ghana Kaise kare
Contents
- 1 Balo Ko Ghana Kaise Kare | बालों को घना कैसे करे या बनाएं
- 2 Why Does Hair Fall Out | बाल क्यों झड़ते हैं
- 3 How To Stop Hair Fall | झड़ते हुए बालों को कैसे रोके
- 4 How To Grow Hair Longer | बालों को लंबा करने का तरीका
- 5 What To Eat To Keep Your Hair Healthy | बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाएं
- 6 What To Apply on Hair To Keep it Healthy | बालों को स्वस्थ रखने के लिए बालों में क्या लगाए
- 7 बालों को घना कैसे करे को लेकर अक्सर लोगों द्वारा पूछे गए सवाल (FAQ,s)
- 8 निष्कर्ष | Conclusion
- 9 इसे भी पढ़ें
Balo Ko Ghana Kaise Kare | बालों को घना कैसे करे या बनाएं
अगर आप लोग भी अपने झड़ते हुए बालों से परेशान हैं, और आपके भी बाल बहुत पूरी तरह से बेजान हो चुके हैं, और आपको अपने बालों को देखकर शर्म आती है अगर आप भी सोच रहे हैं कि Balo Ko Ghana Kaise kare, या कहीं बाहर आने जाने के समय पर आपको आपके बालों के लिए हेयर स्टाइल समझ नहीं आता है, और खुले बाल भी नहीं जा सकते हैं। तो यह आर्टिकल बिल्कुल आपके लिए लिखी गई है, यह सारे समस्याओं से जूझते हुए, एक महिला एक लड़की बहुत ज्यादा तनाव में आ जाती है, क्योंकि उन्हें पता होता है कि उनका व्यक्तित्व उनकी सुंदरता उनके घने बालों से और निखर कर आती है।
तो अगर आप भी अपने बालों को घना करना चाहते हैं और सोच रहे हैं कि Balo Ko Ghana Kaise kare, तो इन सारी बातों का जरूर ध्यान रखें, जो आपके बालों को घना, मजबूत और मुलायम बनाकर रखती है, और उनके growth भी काफी अच्छी हो जाती है।
- Balo Ko Ghana Kaise kare तो इसे घना बनाने के लिए सबसे पहले आपको अपने खान-पान को सुधारना होगा, क्योंकि जब तक आप अंदर से अपने बालों को पोषण नहीं देंगे। तब तक आप बाहर से चाहे जितना मन कुछ भी लगा लीजिए, किसी भी तरह के महंगे महंगे तेल अपने बालों में लगा ले, या किसी प्रकार का कोई ट्रीटमेंट करवा ले, आपको उसका फायदा तब तक नहीं मिलेगा जब तक आपके बाल अंदर से मजबूत नहीं होंगे।
- आपको अपने बालों की अच्छी हेल्थ और ग्रोथ के लिए प्रोटीन तथा फाइबर युक्त भोजन करना चाहिए। आप अपने खाने-पीने में विटामिन C विटामिन E, आयरन जैसे पदार्थों को भी शामिल कर सकते हैं। यह आपके बालों के जड़ों को मजबूत बनाए रखने में आपकी मदद करता है, और आपके बाल झड़ना कम हो जाते हैं।
- जब आप अपने बालों को शैंपू करते हैं तो हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल करें, गर्म पानी से बालों की जड़ कमजोर हो जाती हैं, और जिससे आपके बाल काफी ज्यादा झड़ने लग जाते हैं।
- जब आप अपने बालों में शैंपू करते हैं, तो हमेशा कम से कम केमिकल वाले शैंपू का चुनाव करें। जिसके वजह से आपके बाल खराब ना हो पाए, और कमजोर ना हो।
- बालों में शैंपू करते समय शैंपू को हमेशा पानी में डाइल्यूट करके अर्थात आधे गिलास पानी में अपने आवश्यकता अनुसार शैंपू को घोलकर तब अपने बालों में इस्तेमाल करें। ऐसा करने से आपके बालों के जड़ों में शैंपू का कांटेक्ट कम होने से उनके डैमेज होने के खतरा कम हो जाती है। साथ ही यह आपके फाइनेंशली कम खर्च होता है।
- कोशिश करें कि शैंपू के बाद बालों को हेयर ड्रायर से ना सुखाये, उससे निकलने वाले गर्म हवा आपके बालों को डैमेज कर सकते हैं। हमेशा अपने बालों को नेचरली हवा में ही सूखने दे, जब आपके बाल अच्छे से सुख जाए तभी हल्के हाथों से अपने बालों में कंघी करें।
- ध्यान रखें कंघी करते वक्त आपको अपने बालों को जोर से नहीं खींचना चाहिए। इससे आपके बाल बीच से ब्रेक होकर डैमेज हो सकते हैं, हमेशा हल्के हाथों से कंगी बालों में करनी चाहिए।
- अपने बालों के लिए ऑर्गेनिक तेल का ही इस्तेमाल करें या फिर घर में DIY तेल बना सकते हैं, नीचे आपको और डिटेल्स मिल जाएंगे, कि आप घर पर होममेड हेयर ऑयल कैसे बना सकते हैं, जो आपके बालों को अच्छे ग्रोथ के साथ घना बनाए रखेगा।
- और अंत में सबसे महत्वपूर्ण बात इन सभी बातों का अगर आप अच्छे से ध्यान रखते हैं तो आपके बाल झड़ना कम हो जाएंगे और धीरे-धीरे आपके बाल घने होना शुरू हो जाएंगे।
Why Does Hair Fall Out | बाल क्यों झड़ते हैं
अगर आप अपने बालों के अच्छे से केयर नहीं करते हैं, उनके देखभाल अच्छे से नहीं करते हैं, तो आपके बाल अपने आप ही झड़ना शुरू हो जाता है, बाल झड़ना एक वैसे तो नेचुरल प्रोसेस है। जब आपके बालों की नई ग्रोथ आती है, तो पुराने बाल अपने आप ही झड़ते हैं अगर डेली आपके 50 से 100 बाल झड़ते हैं तो यह एक नेचुरल प्रोसेस है, जो बालों के ग्रोथ होते टाइम कुछ दिन के लिए आपके बाल झड़ना शुरू होते हैं, लेकिन अगर आपके बाल काफी ज्यादा मात्रा में झड़ रहे हैं, और वह रुक नहीं रहे हैं, तब वह हेयर लॉस कहलाता है। तो चाहिए जानते है, Balo Ko Ghana Kaise kare
पहली बात एक हेयर फॉल होती है, और दूसरी हेयर लॉस होती है आपको यह ध्यान देना है, कि आपका हेयर लॉस हो रहे हैं या हेयर फॉल हो रहे हैं। हेयर फॉल होना एक नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन हेयर लॉस होना यह एक गंभीर समस्या है। जब आपका हेयर लॉस होते हैं तो आपको आपके बालों के विशेष देखभाल करनी होती है। उनको अच्छे पोषण देना होता है, जिससे वह मजबूत बन सके और घने और लंबे बन सके। बालों के देखभाल करने के लिए आपको अच्छे खाने पीने के साथ अच्छी नींद की भी आवश्यकता होती है।
साथ ही आपको अपने बालों में हमेशा तेल लगाते रहना चाहिए, इसके वजह से आपके बाल मजबूत तो बनते ही हैं, वह मॉइश्चराइज रहते हैं, और उसमें जान बनी रहती है। जीसके वजह से बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है। अगर फिर भी आपके बाल बहुत झड़ते हैं, तो आपको हेयर फॉल हेयर ऑयल घर पर बनाना चाहिए, और उसे इस्तेमाल नियमित रूप से करना चाहिए, इन्हीं सभी बातों को ध्यान रखते हुए आपके बाल झड़ना बंद हो सकते हैं।
- बालों में सही मात्रा में तेल न लगाने के कारण बाल झड़ते हैं।
- खाने पीने का तरीका सही न होने के कारण भी आपके बाल झड़ सकते हैं।
- आपके बालों को लेकर के कई लापरवाही आपके बालों को कमजोर बना देते हैं, और जिसके वजह से भी बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
- अगर आपने कोई केराटिन ट्रीटमेंट अपने बालों पर करवाया है, तो उसके साइड इफेक्ट के तौर पर भी आपके बाल झड़ सकते हैं।
- अगर आप ज्यादा धूप के एक्सपोजर में आते हैं, तो UV Rays के कारण भी आपके हेयर फॉल हो सकते हैं।
- अगर आपके बालों में रूसी की समस्या है, तो उसके कारण भी आपके बाल झड़ते हैं, क्योंकि डैंड्रफ आपके बालों की जड़ों को कमजोर बना देता है।
- स्किन केयर की तरह ही आपके बालों को भी केयर की जरूरत होती है, अगर आप उनकी केयर अच्छे से नहीं करते हैं तो आपके बाल कमजोर होकर झड़ना शुरू हो जाते हैं।
How To Stop Hair Fall | झड़ते हुए बालों को कैसे रोके
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं और आप अपने झड़ते हुए बालों को रोकना चाहते हैं, ताकि आप गंजेपन का शिकार ना हो जाए, तो आपको कई सारे बातों का ध्यान अभी से रखना शुरू कर देना चाहिए। सबसे पहले आपको यह ध्यान में रखना है, कि आपके बाल झड़ना ज्यादा शुरू हो गए हैं, तो आपको हर हाल में अपने बालों के हेयर फॉल या हेयर लॉस को रोकना है।
चाहे आपको उसके लिए कितनी भी मेहनत क्यों ना करनी पड़े, अगर आप यह माइंडसेट के साथ अपने बालों के ऊपर काम करते हैं, तो आप अपने झड़ते हुए बालों को जरूर रोक सकते हैं। तो चलिए जानते हैं झड़ते हुए बालों को कैसे रोके (Jhadte Hue Balo ko Kaise Roke), और Balo Ko Ghana Kaise kare
- अपने बालों को धोते वक्त या शैंपू करते वक्त हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।
- अगर आपके बालों में रूसी की समस्या है, तो बाल धोने से पहले आप जब तेल लगाते हैं तो उसमें एक नींबू का रस मिलाएं और अपने बालों को जड़ों में रुई की मदद से लगाते हुए 5 मिनट तक मसाज कर सकते हैं, और एक से डेढ़ घंटे उसे वैसे ही छोड़ देने के बाद शैंपू कर ले।
- शैंपू करने के लिए हमेशा नेचुरल शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं, अगर आप चाहे तो होममेड शैंपू भी बना सकते हैं या फिर अगर आप बाहर से शैंपू खरीदते हैं। तो उसमें कम से कम केमिकल हो, इस बात का ध्यान रखते हुए आपको शैंपू खरीदना चाहिए।
- शैंपू खरीदते वक्त यह ध्यान देना चाहिए। कि उसमें पैराबीन, सल्फेट, पैराफिन, आर्टिफिशियल कलर, फ्रेगरेंस तथा सिलिकॉन नहीं होना चाहिए। यह सारे केमिकल्स आपके बालों को कमजोर बनाने का काम करते हैं।
- बालों को शैंपू करने के बाद उसे नेचुरल ड्राई होने दे, अर्थात उसे अपने आप ही सुखना दे हेयर ड्रायर की मदद से उसे ना सुखाय।
- गीले बालों को पोछने के लिए हमेशा मुलायम कपड़े या तोली का इस्तेमाल करें, और हल्के हाथों से बालों को पोछे बालों को ज्यादा रगड़कर या मोड कर ना पोछे इससे आपके बाल अंदर से डैमेज होते हैं, और टूटने की समस्या बढ़ जाती है।
- बालों को बांधने के लिए हमेशा सिल्क स्क्रंचीज का इस्तेमाल करें, रबर बैंड जैसे रबड़ का इस्तेमाल न करें, जो कि आपको आपके बालों को निकलते वक्त तोड़ कर खींच लेती है
- अपने खाने में भरपूर मात्रा में प्रोटीन का इस्तेमाल करें तथा फाइबर का इस्तेमाल करें, हमेशा एक बैलेंस खान-पान अपने डेली रूटीन में अगर आप शामिल करते हैं, तो आपका हेयर फॉल की समस्या कम होने के साथ आपके हेल्दी हेयर ग्रोथ होना शुरू हो जाती है।
- खाने में दूध, पनीर, दही, हरी सब्जियां, सीजनली फल, ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल अच्छी मात्रा में करें।
- वीक में कम से कम दो बार अपने बालों में विटामिन E की कैप्सूल के साथ तेल मासाज करें, इससे आपके बालों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और आपके बालों की जड़े मजबूत होती है।
- अगर आपके बाल ज्यादा झड़ रहे हैं, तो आप घर पर अपने बालों के लिए तेल बना सकते हैं। जिसमें आप रोज मेरी या प्याज की मदद से हेयर ऑयल बना सकते हैं।
How To Grow Hair Longer | बालों को लंबा करने का तरीका
बालों को लंबा करने के लिए आपको कई सारे बातों का ध्यान रखना होता है, कि आपके बाल जड़ से मजबूत है कि नहीं है अगर हैं तो बहुत अच्छी बात है आपके बाल जब मजबूत होते हैं तो आपको आपके बालों को लंबा करना काफी आसान हो जाता है, परंतु अगर आपके बाल जड़ से मजबूत नहीं होते हैं, जिसके कारण बाल बहुत झड़ते हैं टूटते हैं और आपके बाल लंबे होने का सपना महज सपना ही रह जाता है।
अपने बालों को लंबे और घने बालों का सपना पूरा करने के लिए, आपको कई बातों का ध्यान रखने के साथ काफी मेहनत भी करनी होती है। तो चलिए जानते हैं बालों को लंबा करने का तरीका (How to grow hair longer) और बालों को घना कैसे करें (Balo Ko Ghana Kaise kare)
| हफ्ते में दो बार बालों को धोए | आपको अपने बालों को हफ्ते में कम से कम दो बार जरूर शैंपू करना चाहिए, और शैंपू करते टाइम भी आपको यह ध्यान रखना है कि आप ऐसा शैंपू इस्तेमाल करें, जिसमें कम से कम कैमिकल मिलाए गए हो, साथ में आप शैंपू करने से एक घंटा पहले अपने बालों के लिए कोई टॉनिक जरूर बनाएं। जिसे आप तेल के साथ या फिर ऐसे ही अपने बालों में लगाकर एक घंटा पहले रख दे, ताकि शैंपू करने के लिए आपके बाल तैयार हो जाए, इस प्रक्रिया को दो महीने तक करने से आपके बालों में अच्छे ग्रोथ आपको नजर आएगी। |
| बालों में तेल लगाना | बालों को हेल्दी रखने का सबसे आसान और अचूक उपाय है, कि आप अपने बालों में समय-समय पर तेल लगाते रहे, और उन्हें मॉइश्चराइजर रखें जिसकी वजह से उन में जान बनी रहती है और जब आपके बाल स्वस्थ और जानदार होंगे, तो वह बहुत कम टूटेंगे और झड़ेंगे जिसके कारण आपके बाल की ग्रोथ अच्छी होगी। जब आपके बालों की ग्रोथ अच्छी होगी, तो अपने आप ही आपके बाल लंबे हो जाएंगे। बालों में तेल लगाते समय आप यह जरूर ध्यान रखें कि आपको 5 से 10 मिनट अपने बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मसाज जरूर करनी है। जिसके कारण बालों के जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, और आपके बाल जड़ से मजबूत होते हैं। |
| पॉल्यूशन से बालों को बचाना | जब भी आप घर से बाहर निकलते हैं, और अगर आपको पता है कि आप लंबे समय तक बाहर रहने वाले हैं या आपके घर के आस-पास या फिर आप जहां जाने वाले हैं वहां बहुत ज्यादा धूल मिट्टी होती है तो आपको यह ध्यान रखना है कि आपके बाल डायरेक्ट सन के एक्सपोजर में या फिर धूल मिट्टी के एक्सपोजर में ना आए। आप अपने बालों को कैप की मदद से ढक कर रख सकते हैं या फिर स्कार्फ या दुपट्टे से ढक करके रख सकते हैं। जिससे वह गंदे कम होंगे और उनके डैमेज होने का खतरा भी कम हो जाएगा। |
| हेयर ग्रोथ सिरम इस्तेमाल करना | अगर आपके बाल जल्दी नहीं ग्रो करते हैं और काफी झड़ चुके हैं, तो आप हेयर ग्रोथ सिरम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, हेयर ग्रोथ सिरम आपको मार्केट में भी अवेलेबल मिल जाते हैं। अगर आप अच्छे ब्रांड का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो मार्केट से भी खरीद सकते हैं या फिर आप घर में भी DIY करके बहुत ही अच्छा सीरम अपने बालों के लिए बना सकते हैं। उसकी जानकारी आपको नीचे देखने को मिल जाएगी, हेयर ग्रोथ सिरम का इस्तेमाल आपको शैंपू करने की एक घंटे पहले या फिर उसके एक रात पहले इस्तेमाल कर लेनी चाहिए। वैसे यह सीरम आप अपने बालों में कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि इसे इस्तेमाल करने के बाद आपको शैंपू करने की आवश्यकता नहीं होती है। बालों को स्वस्थ रखने के लिए आपको खाने पीने में हर एक प्रकार के पोषक तत्वों का इस्तेमाल करना काफी जरूरी होता है। इसके लिए अगर आपसे बाहरी उपचार करते हैं, तो वह भी काफी नहीं होता है। जब तक आप अंदर से खुद को स्वस्थ और अपने बालों के लिए भरपूर मात्रा में न्यूट्रिशन नहीं पहुंचाएंगे। आपके बाल भी स्वस्थ नहीं रह पाएंगे, इसके लिए आपको अपने खाने पीने का भी विशेष ध्यान रखना होता है। आप अपने बालों को हेल्दी रखने के लिए सबसे पहले तो भरपूर मात्रा में पानी पिया करें, जिसके कारण आपकी बॉडी आपकी स्किन और साथ ही आपके बाल काफी हाइड्रेटेड और स्वस्थ बने रहेंगे। |
What To Eat To Keep Your Hair Healthy | बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाएं
खाने में आपको दूध, दही, पनीर के साथ फल फूल सब्जियां, हरी पत्तेदार सब्जियां इन सभी चीजों का सेवन करना बहुत ही जरूरी है, इन सब में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन C, आयरन जैसे पोषक तत्व आपको मिलेंगे। जो आपके हेयर ग्रोथ के लिए काफी फायदेमंद होगी, आपके अच्छे बालों के ग्रोथ के लिए आपको भरपूर मात्रा में प्रोटीन, आयरन और विटामिन C विटामिन E मिलना चाहिए। यह आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के साथ आपके बालों की जड़ों को भी मजबूत बनाते हैं।
What To Apply on Hair To Keep it Healthy | बालों को स्वस्थ रखने के लिए बालों में क्या लगाए
बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप घर पर ही कई सारे हेयर टॉनिक और सीरम बना सकते हैं, जिसे लगाकर आप अपने बालों को स्वस्थ रख सकते हैं, साथ ही आप ऐसे तेल का भी निर्माण कर सकते हैं जो आपके बालों के ग्रोथ को बढ़ाने के साथ उनके जड़ों को मजबूत बनाता है। वह आपके बालों में एक अलग सा वॉल्यूम पैदा करता है, जिससे आपके बाल दूर से ही नजर आने पर काफी सुंदर और अच्छे दिखते हैं। तो चलिए जानते हैं आप किस चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं और उन्हें कैसे बनाया जाता है।
| रोजमेरी वाटर | अगर आपके बाल बहुत ज्यादा टूट रहे हैं झाड़ रहे हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द कंट्रोल करने के लिए यह रोज मेरी वाटर (Rosemary Water) एक रामबाण इलाज है। आप इसके महज 15 दिन के इस्तेमाल से अपने बालों को टूटे हुए कम पाएंगे। जहां अगर आपके बाल झड़ने पर 100 बाल टूट करते थे, वही आप 15 दिन के इस्तेमाल के बाद यह देखेंगे कि आपके बाल मात्र 50 टूटने लगे हैं, बालों की झड़ना कम होते-होते एक समय पर वह बिल्कुल ही रुक जायेंगे। वैसे तो यह रोज मेरी वाटर आप मार्केट से भी खरीद सकते हैं, और काफी अच्छा असर दिखाती है। परंतु अगर आप उतना अफोर्ड नहीं कर पाते हैं, तो आप बाजार से सिर्फ रोज मेरी के पत्ते खरीद कर ला सकते हैं। वह सूखे पत्ते आपको मार्केट में या ऑनलाइन बहुत आसानी से मिल जाती है आप उनकी मदद से भी हेयर ग्रोथ सिरम बना सकते हैं। |
| प्याज का रस | प्याज में भरपूर मात्रा में सल्फर होता है जिसके वजह से आपके बालों की ग्रोथ तो काफी अच्छी होती ही है, वह जड़ से काफी मजबूत हो जाते हैं। अपने बालों को जड़ से मजबूत करने के लिए आप प्याज के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, या फिर इस प्याज के छिलके से सीरम बना सकते हैं या फिर प्याज की मदद से आप हेयर तेल भी बना सकते हैं। लेकिन अगर आप प्याज को डायरेक्ट अपने बालों में लगाते हैं उसके रस को तो वह भी काफी फायदा करता है, प्याज के रस को बालों में लगाने के लिए एक प्याज को कद्दूकस करके उसका रस छानकर निकालना है। फिर उसे तेल में मिलाकर या फिर अगर आप चाहे तो डायरेक्ट भी उस रस को अपने बालों की जड़ों में रुई की सहायता से लगा सकते हैं, अगर आप शैंपू करने जा रहे हैं, तो उसके घंटे पहले आप अपने बालों में लगा सकते हैं। प्याज की गंध से अगर आपको दिक्कत है तो आप उसमें कोई खुशबूदार एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं, अगर नहीं तो एक घंटा आप इस प्याज के रस को अपने बालों में लगाकर छोड़ दें, और फिर शैंपू कर ले। शैंपू करते वक्त भी आप इस प्याज के रस को अपनी शैंपू में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। प्याज का सिरम बनाने के लिए एक गिलास पानी में आपको प्याज के कुछ सूखे छिलके का इस्तेमाल करना होता है। उसमें एक चम्मच मेंथी दाना और एक चम्मच कलौंजी मिलकर के इस पानी को आधा होने तक सुखा लें, उसके बाद ठंडा होने पर इसे छान कर अलग कर ले और इस पानी को अब रुई के मदद से यह स्प्रे बोतल से अपने बालों के जड़ों में इस्तेमाल कर सकते हैं, इसे इस्तेमाल करने के बाद 5 मिनट तक आपको हेड मसाज करना है और फिर छोड़ देना है। आप इस सीरम को रात को लगा सकते हैं और सुबह शैंपू कर सकते हैं, यह भी आपके बालों की लंबाई के लिए काफी फायदा करता है। |
बालों को घना कैसे करे को लेकर अक्सर लोगों द्वारा पूछे गए सवाल (FAQ,s)
1. बालों को जल्दी से घना कैसे करें?
बाल उगना और बाल बड़ा होना एक नेचुरल प्रोसेस है, आप इसे जल्दी नहीं कर सकते हैं परंतु आप कुछ बातों का ध्यान रखते हुए बालों को घना बना सकते हैं, वह भी अपने समय के साथ ही आपके बाल लंबे और घने होंगे। अगर आप रातों-रात बालों को घना करना चाहते हैं तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं हो सकता है, बालों को घना करने के लिए आपको बहुत से बातों का ध्यान रखना पड़ता है। काफी मेहनत करनी पड़ती है, आपको अपने खान-पान का समय और खाने-पीने की चीजों में सुधार करना होता है आपको हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, दूध, पनीर, दही, जैसे आयरन युक्त चीज भी खानी होती है। जिससे आपके बाल जड़ से मजबूत बनते हैं, और वह घना भी होने लगते हैं साथ ही आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल अपने बालों में कर सकते हैं।
अगर आपके घर में फ्रेश एलोवेरा का पौधा है, तो आप उसका भी इस्तेमाल अपने बालों में तेल लगाते वक्त कर सकते हैं। एक-दो घंटे बाद उसे रखने के बाद आप वापस अपने बालों को शैंपू कर सकते हैं। शैंपू करते हुए एलोवेरा जेल अपने शैंपू में मिला सकते हैं, इससे आपके बाल काफी गाने और मुलायम हो जाते हैं।
2. बालों में क्या लगाने से बाल घने होते हैं?
बालों को घना करने के लिए आपको अपने बालों का विशेष ध्यान रखना होता है। अपने बालों में हफ्ते में दो बार तेल जरूर लगाए, तेल में प्याज का रस या एलोवेरा जेल मिलकर अपने बालों में लगा सकते हैं। इससे आपके बाल घने होने के साथ मुलायम भी होते हैं और उसमें चमक भी आती है, बालों को शैंपू करते टाइम बहुत ही हल्के हाथों से मसाज देते हुए शैंपू करें जिससे आपके बाल टूटेंगे कम तो आपके बाल घने नजर आएंगे। बालों को अपने आप ही एयरड्राई होने दे, उसे गर्म हवा की मदद से ना सुखाय। उस से आपके बाल खराब हो जाते हैं साथ ही आपको अपने खाने पीने का विशेष ध्यान देना होता है, भरपूर मात्रा में विटामिन फाइबर और आयरन युक्त खाना खाने से आपके बाल जड़ से मजबूत होते हैं।
3. बालों को जल्दी से मोटा कैसे करें?
बालों को जल्दी से मोटा करने का आपको बहुत सारे तरीके ऑनलाइन या यूट्यूब पर मिल जाएंगे, लेकिन उन सभी को इस्तेमाल करना नाहीं संभव हो पता है और नाहीं सभी चीजों से आपको फायदा मिल जाता है तो मैं अगर कहूं कि यह कुछ चीजों का ध्यान रखते हुए आप अपने बालों को मोटा और घना बना सकते हैं, तो आपको वह चीज एक बार जरूर ट्राई करनी चाहिए। जैसे कि प्याज का रस आप अपने बालों के जड़ों में लगाए उस से आपके बाल झड़ना कम हो जाएंगे। आप रोज मेरी वाटर का स्प्रे अपने बालों में कर सकते हैं, इससे भी आपके बाल झड़ना कम हो जाते हैं। जब आपके बाल टूटना और झड़ना कम हो जाएंगे, तो वह अपने आप ही मोटे और गाने नजर आएंगे।
बालों को घना और मोटा बनाने के लिए आपको जब भी आप अपने बालों में तेल लगाते हैं, 5 मिनट तक मसाज जरूर करनी चाहिए, और जब आप अपने बालों में शैंपू करते हैं तो शैंपू को डायरेक्ट अपने बालों पर मत लगया करें, उसे पानी में मिलाकर और तब उसे डाइल्यूट करके अपने बालों में लगाएं, इससे आपके बालों की जड़ मजबूत बनती है और टूटना कम कर देती है। जिससे आपके बाल घने और मोटे हो जाते हैं विशेष जानकारी के लिए आप मेरे इस आर्टिकल को पूरा पढ़ सकते हैं।
निष्कर्ष | Conclusion
आज इस आर्टिकल में हमने यह जाना है कि बालों को घना कैसे करे (Balo ko Ghana Kaise Kare) और इसे झड़ने से कैसे रोकते हैं। उम्मीद करती हूं यह आर्टिकल आप सभी के काम जरूर आएगी, जैसा कि आजकल हमारा लाइफ स्टाइल हो गया है हर किसी के बाल झड़ने की समस्या सामान्य हो गई है।
परंतु बाल झड़ना या बाल का ज्यादा गिरना एक बहुत गंभीर समस्या है, जिससे खास करके स्त्रियां बहुत जूझती आ रहे हैं, उन्ही समस्याओं को ध्यान में रखते हुए मैंने यह लेख लिखा है, और कोशिश की है कि आप लोगों की अधिकांशत समस्या को खत्म किया जा सके। इस आर्टिकल में बालों को झड़ने से रोकने के उपाय तथा बालों को हल्दी ग्रोथ कैसे दी जाए, इन सभी के उपाय लिखे गए है। धन्यवाद!